Ira

Ira

Yoga Trainerin
München

„My Blossom hat das Potential, Deinen Körper und Deinen Geist zu verändern, zu stärken und Dein Leben zu bereichern. Lass uns gemeinsam diesen wunderbaren Weg der Veränderung gehen.“

Hintergrund:

Gesundheit bedeutet für mich mehr als ein fitter Körper. Es geht um Balance, Achtsamkeit, Disziplin und die Verbindung mit sich selbst und anderen Lebewesen. Seit über 6 Jahren praktiziere ich Yoga. Mit mehr als 1100 Stunden Jivamukti Yoga Ausbildung in Deutschland und mehr als 100 Stunden Ashtanga Training in London habe ich sehr viel von den verschiedenen Yoga-Stilen gelernt.

Neben meiner Tätigkeit als Yoga Trainerin arbeite ich als Flugbegleiterin. Ich bin jeden Monat in unterschiedlichen Ländern, Kontinenten und Zeitzonen unterwegs. Von daher weiß ich, wie wichtig es ist, ein „hier und jetzt“, einen ganz bewussten Ruhepol, in seinen Alltag zu integrieren – und sich nicht von der Hektik unseres mobilen Lebens übermannen zu lassen.

Mit den von mir zusammengestellten Yoga-Sequenzen hast Du die Möglichkeit, selbst nach Deinem Rhythmus, nach Deinem Gefühl und nach Deinem persönlichen Zeitplan zu üben.

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